Heures de marche: 6
Dénivelé en montée: 1700 m
Dénivelé en descente: 950 m

L’itinéraire

On poursuit à mi-côte, sur le chemin muletier à l’ouest de St-Dalmas-le-Selvage, sur le versant orographique gauche de la vallée. On passe devant les chalets abandonnés de la bourgade de Tronciès, construits en troncs de mélèze. Arrivés sur la route près du refuge de Sestrières, on continue sur la gauche et on entre dans le bois de mélèzes jusqu’au Col de la Braïsse (2599 m). Le parcours continue en altitude jusqu’au Col de Sanguinière (2601 m). On descend dans le vallon de Sanguinière, au milieu des mélèzes de la Forêt domaniale des sources du Var. On arrive aux Cabanes de Sanguinière (2049 m), refuge forestier et gîte d’étape du parc du Mercantour. Rejoindre la route et continuer en descente sur 1 km jusqu’à 1911m d’altitude, où l’on prend le sentier à droite qui monte en tournants vers le Col de la Cayolle (2326 m). Le refuge se trouve sur la route en aval du Col, on y arrive par un raccourci à travers les champs.

Manger et dormir 

Refuge de la Cayolle
Tel. 049 2812425 (de mi-juin à mi-septembre), 049 3055490, gasi@wanadoo.fr